Fakten, Gesundheit, Rezeptidee
Orangen liefern Vitamin C, unterstützen das Immunsystem, sind vielseitig verwendbar und echte Klassiker im Winter wie im Sommer. Doch was steckt wirklich dahinter? Wie gesund sind Orangen? Und was sollte man beim Kauf oder Lagern beachten?
FAQ Orangen
Reicht eine Orange am Tag, um deinen Tagesbedarf zu decken? Wie sollte man Orangen am besten lagern? Hier findest du die Antworten!
Die Orange, oder auch Apfelsine genannt, gehört zur Familie der Zitruspflanzen und stammt ursprünglich aus Südostasien. Durch Handel und die Seefahrt verbreitete sich die Frucht über Indien, Afrika und das Mittelmeer bis zu uns nach Europa und in die ganze Welt. Heute wird sie vor allem in warmen Regionen rund um den Globus angebaut - mittlerweile als eine der am häufigsten angebauten Zitrusfrüchte der Welt.
Ursprünglich ist die Orange als eine Kreuzung von Mandarine und Pampelmuse entstanden.
Eine Orange ist mit ca. 47 kcal pro 100 g Frucht kalorienarm. Wie du bestimmt bereits weißt, ist die Orange reich an Vitaminen wie Vitamin C. Doch auch Ballaststoffe, Kalium und Magnesium nimmst du durch ihren Genuss zu dir. Eine geeignete Frucht für eine ausgewogene, gesunde Ernährung!
Warmer Drink für kalte Tage
Ein fruchtig-würziger Winterpunsch mit Orangensaft und Zimt. Schnell zubereitet, wärmend – ideal für Winter oder gemütliche Abende. Die Zutaten für unsere Rezeptidee mit Orangen:
250 ml Orangensaft
100 ml Wasser
½ TL Ceylon-Zimt
1 TL Honig (optional)
1 Zimtstange (optional)
Orangensaft und Wasser in einem kleinen Topf leicht erwärmen (nicht kochen).
Zimt und Honig einrühren, Zimtstange optional 3–5 Minuten ziehen lassen.
In eine Tasse füllen, warm genießen.
All unsere Orangensäfte und Orangennektare im Überblick.
Unser granini Orangensaft 100% Saft mit Fruchtfleisch ist ein sicherer Wert, der auf die Frische der sonnengereiften Frucht setzt. Mit unserem Orangensaft und weiteren granini Säften bieten Ihnen eine Vielzahl von Aromen und gesunde Saftkreationen, um jeden Geschmack zu befriedigen. Dank unserer langjährigen Erfahrung bieten wir Ihnen das Beste aus der Frucht für ein ganz besonderen Genuss. Vegan. Ohne Zuckerzusatz.
Der granini Orangensaft 100% ohne Fruchtfleisch setzt auf sonnengereifte Früchte für besten Geschmack! Wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Aromen, um jeden Geschmack zu befriedigen. Dank unserer langjährigen Erfahrung bieten wir Ihnen das Beste aus der Frucht für ein ganz besonderen Genuss. Vegan. Ohne Zuckerzusatz.
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granini Orange-Mango: Die Verbindung von aromatischen Orangensaft und saftigem Mangomark ist ideal für ein mildes und exotisches Geschmackserlebnis zu jeder Tageszeit. Ob pur, im Smoothie oder als Basis im Cocktail: mit seinem intensivem Geschmack und der leuchtenden Farbe, ist der Nektar aus Orange und Mango perfekt für alle, die auf natürliche Frische und Qualität achten. Wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Aromen, um jeden Geschmack zu befriedigen. Dank unserer langjährigen Erfahrung bieten wir Ihnen das Beste aus der Frucht für ein ganz besonderen Genuss. Vegan.
