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Orangen – Vitaminkick, Gesundheit & alles, was du wissen musst

Orangen liefern Vitamin C, unterstützen das Immunsystem, sind vielseitig verwendbar und echte Klassiker im Winter wie im Sommer. Doch was steckt wirklich dahinter? Wie gesund sind Orangen? Und was sollte man beim Kauf oder Lagern beachten?

Ripe oranges hanging from a tree with lush green leaves, glistening with water droplets in soft sunlight.

FAQ Orangen

Häufige Fragen zu Orangen

Reicht eine Orange am Tag, um deinen Tagesbedarf zu decken? Wie sollte man Orangen am besten lagern? Hier findest du die Antworten!

Warmer Drink für kalte Tage

Warmer Orangen-Zimt-Drink

Ein fruchtig-würziger Winterpunsch mit Orangensaft und Zimt. Schnell zubereitet, wärmend – ideal für Winter oder gemütliche Abende. Die Zutaten für unsere Rezeptidee mit Orangen:

Zutaten:

  • 250 ml Orangensaft

  • 100 ml Wasser

  • ½ TL Ceylon-Zimt

  • 1 TL Honig (optional)

  • 1 Zimtstange (optional)

Zubereitung:

  1. Orangensaft und Wasser in einem kleinen Topf leicht erwärmen (nicht kochen).

  2. Zimt und Honig einrühren, Zimtstange optional 3–5 Minuten ziehen lassen.

  3. In eine Tasse füllen, warm genießen.